Meditatie

easy flow yoga

Yoga meditatie Vipassana zal een vaste plek krijgen bij YogaJuud

Op dinsdagavond geef ik in Dorpshuis Concordia in Nijkerkerveen een combinatie van Yin Yoga & Meditatie.
Vipassana is de naam voor een eeuwenoude vorm van meditatie waarbij inkeer en inzicht centraal staan.
Het is in deze tijd een mooie manier om je terug te trekken en hiermee bezig te zijn.