Workshop Yoga nidra (slaap yoga) plus Reflexzones van de voet en biologisch lekkernij.
Effecten van Yoga Nidra:
* 3 a 4 uur slaap inhalen
* maakt je hoofd leeg en brengt gedachtes tot rust.
* werkt concentratieverhogend
* bevordert je creativiteit en oplossingsvermogen
* intuïtie verheldert
* beter in- en doorslapen
* Yoga Nidra wordt soms gebruikt om een nieuwe taal snel te leren
* Geeft nieuwe inzichten Yoga Nidra is een krachtige en diepe ontspannings -en meditatievorm.
Yoga Nidra betekent Yoga Slaap. Je slaapt niet, je bewustzijn wordt tussen waken en slapen in gebracht.
Datum: vrijdag 15 december 2017
Locatie: wijkcentrum Concordia
Adres: Van Rootselaarstraat 7 Nijkerkerveen
Tijdstip: van 19.00 tot 21.00 uur
Kosten: € 20,00
Aanmelden via: info@yogajuud.nl
Verzorgd door yogadocenten Suzanne Bindels en Judith Buissant des Amorie en onze bio kok Sheila Keizer
Deze workshop wordt gehouden bij Concordia in Nijkerkerveen