Last van coronaklachten? LongCovid? Met deze speciale yogalessen verminder je de klachten.
In deze introductie laten we zien wat de inhoud is van de online lessen
Herstellen na corona of heb je longCovid klachten?
Meld je dan aan voor de yogatraining online. Dit zijn de aandachtgebieden van de training:
Beter en voller ademen door het vergroten van de souplesse. Vooral rond de
longen en het middenrif.
Activeer het herstellend vermogen van je lichaam.
Ga anders om met gevoelens die je beperkingen en klachten naar boven brengen.
Wat is de inhoud van de online yogacursus?
Eenvoudige yoga-oefeningen, meditaties en herstellende yogahoudingen.
De cursus bestaat uit 4 modules. Van ongeveer 20 lessen met korte theorie, yogalessen en speciale oefeningen.
Kosten voor het complete cursuspakket € 95,00.
Door wie wordt de yogacursus ‘herstel na corona’ gegeven?
De cursus is samengesteld door Nelja Grimm-van Dijk en mij. Alle twee zijn we erkend yogadocent (Yoga & Vedanta opleiding in Doorn). En we zijn gediplomeerd verpleegkundige. Onze gezamenlijke passie voor gezondheid en welzijn van lichaam en geest was de aanleiding om deze cursus te maken.
Speciaal voor mensen die kampen met klachten na corona.